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Alphawellen |
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Alphawellen, eine der vier Hauptgruppen von Hirnströmen, die man mit Hilfe des Elektroenzephalographen (EEG) messen kann (Gehirnströme). Die A. treten in einem normal funktionierenden Körper im Zustand der Entspannung und bei geschlossenen Augen auf. Die Stromschwankungen betragen bei Erwachsenen 8-13 Hertz. Am klarsten treten sie vor dem Einschlafen (hypnagoge Phase) und beim Aufwachen (hypnopompische Phase) bei völliger Passivität auf. In beiden Phasen ist die bewußte Kontrolle psychischer Tätigkeit gelockert (»Ego-Regression«) Es kann zu optischen und akustischen Sinneseindrücken kommen. Auch paranormale Wahrnehmungen sind in diesem Zustand zwischen Schlafen und Wachsein möglich. Im Schlaf werden die A. schließlich von den Deltawellen abgelöst. Beim Öffnen der Augen verschwinden die A. Sie können auch künstlich erzeugt werden durch Meditation und Psychotherapien wie Biofeedback und die Silva-Mind-Methode.
Alphawellen, Hirnaktionsstrom, Hirnwellenmuster 10-12 Hertz, meistens mit Zuständen der Entspannung und herabgesetzten sensorischen Impulsen verbunden. Es besteht die experimentell noch nicht abgesicherte Vermutung, der Zustand, den A. charakterisieren, begünstige das Eintreten von ASW. Ggf. ist es von Bedeutung, daß in einem »A.-Rückkopplungsprogramm« Biofeedback) Menschen das Erzeugen von A. trainieren können (Elektroenzephalogramm).
Alphawellen, ein bestimmtes Hirnwellenmuster, das unter anderem durch Entspannung und Meditation entsteht, mit einem Elektroenzephalogramm (EEG) der Frequenz von 8 bis 13 Wellen pro Sekunde aufgezeichnet.
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