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Transzendentale Meditation (TM) |
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Transzendentale Meditation (TM), von Maharishi Mahesh Yogi propagierte Form des Yoga. Bei der TM muß sich der Meditierende völlig entspannen und auf ein persönliches Mantra konzentrieren, das er rezitiert. Diese Art von Meditation soll im wesentlichen bewußtseinssteigernd wirken und zur Selbsterkenntnis führen, sie erfüllt mit tiefer Ruhe und ebnet den Weg zum wahren Selbst. Die TM hat über sechs Millionen Anhänger in den Vereinigten Staaten, aber auch viele Freunde in Europa und Australien. |
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