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Apana, skrt.: »Einhauch«; Begriff aus der hinduist. Philosophie: einer der fünf Formen des Prana, die als Atem den Körper durchströmen. Es ist dem prana, das im engeren Sinne »Aus-hauch« bedeutet, entgegengesetzt. Die anderen Atemformen heißen: Samana (»Mithauch«), Udana (»Aufhauch«) und Vyana (»Durchhauch«). Diese Fünfteilung ist schon in den Upanishaden nachweisbar. Der späteren Yogalehre ist sie aber unbekannt, die nur noch die verschieden Techniken der Beeinflussung der Atemluft kennt: Puraka (»Einziehen der Luft«), Recaka (»Ausatmen«) und Kumbhanka (»Hemmung des Atems«). |
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